出現這種情況首先不要濫用藥物，避免對寶寶的發(fā)育造成影響。其次要多喝水，幫助機體降火，在一定程度上能夠緩解上火的現象。

也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如說黃瓜，青菜，西蘭花等。保持口腔的清潔與衛(wèi)生，可以嘗試用淡鹽水漱口。

舉措建議

建議在此期間孕婦要放松心情，如果通過飲食調理的方法不能明顯的緩解，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下服用清熱去火的中成藥物。

在此期間要保持規(guī)律的作息生活，不要長時間的通宵熬夜。