在懷孕的過程中，因為孕婦過度的進補所以會導致體重增長的速度比較快一些。在日常的生活中，建議孕婦應該要采取科學合理的飲食方式，不要過度的進補。

在平時的時候，孕婦應該要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

舉措建議

過度的肥胖有可能會導致血糖偏高，所以孕婦應該要在日常的生活中控制好自己的血糖，避免血糖過高。

在懷孕的過程中，孕婦不要經(jīng)常久坐不動，而是要適當?shù)牡綉敉膺M行一些體育鍛煉，控制自己的體重。