備孕期間天天喝豆?jié){，孕酮值是會(huì)適當(dāng)高一點(diǎn)的，口渴的時(shí)候就喝一點(diǎn)，把它當(dāng)水喝是很不錯(cuò)的增加孕酮方式。

當(dāng)然每個(gè)人的體質(zhì)不同，吸收效果也就不同，您可以看一下，如果每天喝豆?jié){提高孕酮效果不明顯的話，也可以采取一些中藥調(diào)理的方式，肯定能達(dá)到補(bǔ)充孕酮的效果。

舉措建議

1.每天喝豆?jié){在一定程度上是可以提高孕酮的，但是注意千萬(wàn)不要豆?jié){飲用過量，否則會(huì)出現(xiàn)消化不良或者腹脹等副作用，所以適量補(bǔ)充即可。

2.準(zhǔn)媽媽也可以多吃一些水果蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素，維生素也有提高孕酮的作用。