備孕期間天天喝豆?jié){，孕酮值是會適當(dāng)高一點的，口渴的時候就喝一點，把它當(dāng)水喝是很不錯的增加孕酮方式。

當(dāng)然每個人的體質(zhì)不同，吸收效果也就不同，您可以看一下，如果每天喝豆?jié){提高孕酮效果不明顯的話，也可以采取一些中藥調(diào)理的方式，肯定能達到補充孕酮的效果。

舉措建議

1.每天喝豆?jié){在一定程度上是可以提高孕酮的，但是注意千萬不要豆?jié){飲用過量，否則會出現(xiàn)消化不良或者腹脹等副作用，所以適量補充即可。

2.準(zhǔn)媽媽也可以多吃一些水果蔬菜來補充維生素，維生素也有提高孕酮的作用。