懷孕初期瞌睡多怎么辦
2020-04-10
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出現(xiàn)這種情況不用過于擔心,合理的安排自己的時間,多休息即可。但是應當避免白天睡覺過多,晚上出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
在懷孕初期的時候出現(xiàn)這種現(xiàn)象是比較正常的,主要是受體內激素水平變化的影響,一般在懷孕三個月以后就會有所緩解。
舉措建議
建議在白天的時候要適當?shù)膮⒓右恍┥鐣嵺`活動,增強與外界的溝通交流,做一些自己想做的事情??梢院团笥颜勑牧奶欤兄陬A防孕期抑郁癥的發(fā)生。
在平時要定期的做好產(chǎn)前檢查,如果身體有不舒適的情況,要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。