首先要知道，鈣元素對于身體來講是重要的，而且對于還在生長發(fā)育期的孩子來說更為重要。因為鈣在人體內，是參與神經傳遞信息的重要物質，當人體缺乏鈣時，就很容易導致孩子中樞神經的興奮性增高，就會出現(xiàn)容易夜驚的癥狀。

舉措建議

針對這種情況，建議父母需要對孩子及時補充維生素D，而且還要適當補鈣。還可以帶孩子多出去曬曬太陽，加速皮膚內的維生素D轉化，從而促進孩子對鈣質的吸收。還可以帶孩子進行一些適當的運動也是可以增強體質的。