備孕可以枸杞泡水喝嗎
2020-04-13
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女性備孕階段是可以用枸杞泡水喝的,枸杞具有養(yǎng)肝明目補腎的作用,長期泡水喝能夠起到調節(jié)身體免疫系統(tǒng),具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞的作用,同時還能夠起到降血糖,降血脂的目的,對女性的身體健康有好處,也不會對避孕產生不良的影響。
舉措建議
建議女性備孕階段的飲食需要注意,可以適當多吃含優(yōu)質蛋白和維生素豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免進食過于油膩辛辣刺激的食物。
注意備孕期間應該調整好心態(tài),積極遠離有毒有害物質。
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廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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