有可能是跟腱炎引起的疼痛，跟腱炎通常在早晨起來的時候，劇烈運(yùn)動的時候，或者長時間走路的時候疼痛?；蛘咭?yàn)橥砩纤X姿勢不良，造成血液循環(huán)不好引起疼痛，通常起來活動一下會變好。

舉措建議

可以先起床活動一下，看疼痛是否緩解，如果疼痛難以緩解的話，建議到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，比如足部拍片檢查排除骨刺等。平?？梢宰鲆恍┖唵蔚淖晕易o(hù)理，比如每天睡前用溫水泡泡腳，避免穿著高跟鞋，穿著比較舒適的鞋子。