備孕期間可以用艾灸熏肚子，艾灸能夠起到溫經(jīng)通絡、調(diào)和氣血的作用，對身體沒有害處，也不影響備孕。如果本身是寒性體質(zhì)，用艾灸熏肚子，對健康是有益處的，可以改善宮寒的癥狀，對備孕是有幫助的。

舉措建議

備孕期間要注意不能接觸有毒物質(zhì)或放射性物質(zhì)，會造成胎兒發(fā)育畸形。可以適當補充一些葉酸，有利于優(yōu)生優(yōu)育。同時也要加強飲食，多吃些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、大豆、牛肉、新鮮的水果蔬菜等。