三個(gè)月的寶寶吃母乳，如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯的缺鈣現(xiàn)象，一般是不需要額外補(bǔ)鈣的，三個(gè)月的寶寶如果有缺鈣現(xiàn)象的話，可以去醫(yī)院檢查一下，在缺鈣的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素d和鈣劑。

舉措建議

需要喂母乳的媽媽飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有充足的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以吃一些奶制品，瘦肉，新鮮蔬菜，粗纖維食物等等，天氣比較好的時(shí)候，可以多帶寶寶出去曬太陽(yáng)，有利于體內(nèi)維生素d的合成，利于鈣的吸收。