在坐月子期間感覺特別熱與個人體質有關系，有可能是生產以后身體比較虛弱造成的屬于陰虛內熱。如果不注意身體的保健，就會出現熱的癥狀。

另外也有可能是月子期間很多女性不能吹風扇，外界的環(huán)境溫度比較炎熱，身體散熱能力差造成的。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)。加強優(yōu)質蛋白質的攝取，多吃一些雞蛋，瘦肉或者是奶制品，提高機體的免疫能力。

要注意保持良好的個人衛(wèi)生，如果出汗過多衣物要經常的換洗，也要合理頻率的洗澡。