懷孕27周貧血怎么辦
2020-04-16
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懷孕27周的時(shí)候出現(xiàn)貧血,平時(shí)可以吃一些補(bǔ)氣血的食物,如果是缺鐵性貧血,可以吃一些含鐵量相對(duì)較為豐富的食物,比如豬肝,菠菜等等在炒菜的時(shí)候最好用鐵鍋,在一定程度上能夠糾正貧血現(xiàn)象。
舉措建議
孕期的飲食一定要注意葷素搭配,以保證體內(nèi)有足夠的營(yíng)養(yǎng),在食欲不是很好的情況下,飲食要注意少食多餐,飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?,有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化吸收,懷孕中晚期休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥,能夠保證胎盤(pán)血液的供給。
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