備孕期間是不需要進(jìn)行避孕的，因為這樣會大大降低受孕的幾率。但是如果要提高受孕的幾率，最好在選擇女性排卵期的時候進(jìn)行性生活，在非女性排卵期的時候，每周進(jìn)行2~3次左右的性生活就可以了，不要太過頻繁。

舉措建議

除了選擇在排卵期進(jìn)行性生活之外，夫妻雙方還可以通過養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，來提高受孕的幾率，實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。比如在飲食上注意清淡，戒煙戒酒少油膩。在生活中不熬夜，早睡早起多運動。