孕晚期恥骨疼是什么原因
2020-04-16
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孕晚期恥骨疼是正常的生理現(xiàn)象,不用過于擔心。一般是由于子宮的增大壓迫到了神經引起的趾骨疼,一般不用進行特殊的治療,可以自行緩解。但如果還出現(xiàn)一些其它不適癥狀的話,需要進行相應的檢查,并在醫(yī)生的指導下做好調理。
舉措建議
在孕晚期要避免從事一些體力活,要避免進行劇烈運動,可以進行一些舒緩的有氧運動。要注意保證充足的睡眠時間,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物,尤其是多吃高蛋白的食物,多吃新鮮的水果蔬菜補充維生素。
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