兒童缺鐵是兒童時期的常見病，是因食物中鐵攝入不足，體內(nèi)鐵儲存缺乏，造成機體缺鐵，易導致血紅蛋白合成減少而引起貧血。一歲的寶寶出現(xiàn)缺鐵，一般癥狀有：皮膚黏膜漸蒼白，以口唇、指（趾）甲床及口腔黏膜蒼白最為明顯。體力差，易疲乏、不活潑、不愛動、食欲減退、精神萎靡等。年長兒可訴頭暈，耳鳴，眼花等，生長發(fā)育緩慢。

舉措建議

注意食物的均衡和營養(yǎng)，糾正挑食、偏食等不良習慣；多采用含鐵量多，吸收率高的食物，保證足夠的動物性食物和豆類制品，同時鼓勵進食含維生素C豐富的蔬菜和水果，促進鐵的吸收；盡量多采用鐵強化配方乳，不建議單純牛乳喂養(yǎng)。