哺乳期胃火大,有口氣怎么辦
2020-04-20
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可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對(duì)性的藥物治療,同時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充大量的水分,養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的衛(wèi)生習(xí)慣。
平時(shí)可以參加一些力所能及的運(yùn)動(dòng),如散步、走路等,多吃新鮮的蔬菜水果,特別是富含維生素C的水果,比如橙子、獼猴桃等。
舉措建議
注意保持愉快的心情和良好的心境,室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),并且室內(nèi)要保持合適的溫度以及濕度,避免空氣過(guò)度干燥。
期間少吃或者不吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、洋蔥、大蒜等,保證充足的睡眠。
口氣重應(yīng)做好口腔清潔,如伴有便秘,多數(shù)是“上火”導(dǎo)致的,應(yīng)及時(shí)清熱,可以喝一些清熱的涼茶來(lái)幫助清除口臭,比如王老吉的廣東涼茶顆粒,能清熱消滯,里面含有金櫻根,可促進(jìn)消化,有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。
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