哺乳期媽媽胃火大怎么辦
2021-09-17
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如果哺乳期媽媽胃火大,可能是因?yàn)轱嬍碃I(yíng)養(yǎng)過剩或者太過油膩導(dǎo)致。應(yīng)及時(shí)對(duì)飲食搭配進(jìn)行調(diào)整。
原因分析
一,平時(shí)的飲食搭配不好。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過剩而導(dǎo)致,還會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛以及口臭便秘等癥狀。
二,還有可能是因?yàn)槠綍r(shí)的運(yùn)動(dòng)量太少。而食物又太過油膩,而導(dǎo)致胃火大。
舉措建議
一,可以考慮服用牛黃清胃丸來進(jìn)行治療。
二,平時(shí)應(yīng)注意飲食的習(xí)慣,應(yīng)清淡,忌辛辣,容易刺激的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。
三,建議平時(shí)應(yīng)經(jīng)常到戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng)
因?yàn)槭窃诓溉槠?,盡量避免使用藥物進(jìn)行治療,最好可以通過飲食調(diào)整來進(jìn)行緩解治療