在懷孕之后，孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，缺乏維生素的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，維生素e和維生素c可以在飯后半小時(shí)服用，比較有利于維生素的消化吸收，但是維生素一定要避免過(guò)度補(bǔ)充。

舉措建議

懷孕初期出現(xiàn)孕吐屬于正?，F(xiàn)象，孕吐如果比較嚴(yán)重的話(huà)，可以根據(jù)醫(yī)囑口服維生素b6來(lái)進(jìn)行緩解，平時(shí)可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜，飲食注意清淡為主，少吃油膩刺激的食物，胃不舒服的時(shí)候，可以外出呼吸一下外面新鮮空氣。