女性懷孕期間如果補(bǔ)鈣的同時(shí)，是需要吃維生素D的，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，出了吃維生素D，還應(yīng)該多到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。女性孕期隨著胎兒的逐漸生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)鈣的需求量也逐漸增加，需要及時(shí)補(bǔ)鈣。

舉措建議

女性懷孕期間需要注意保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如新鮮的雞肉、鴨肉、牛肉、雞蛋等食物，保證胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育所需。

女性懷孕期間還需要注意定期做好產(chǎn)檢工作，出現(xiàn)身體不適隨診。