假性宮縮時間是沒有規(guī)律的，并且腹痛也不是很嚴(yán)重，在懷孕37周的時候出現(xiàn)假性宮縮，有可能是由于胎兒入盆所引起的，如果是真宮縮的話，會有明顯的疼痛感，并且中間間隔的時間會越來越短，有一定的規(guī)律性。

舉措建議

懷孕36周之后需要每周去醫(yī)院做一次胎心監(jiān)護(hù)，孕婦平時多注意觀察胎動，孕晚期在休息的時候盡量采取左側(cè)臥，身體條件允許的情況下可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，一旦出現(xiàn)規(guī)律宮縮，羊水破裂，陰道見紅等癥狀，需要及時去醫(yī)院待產(chǎn)。