哺乳期發(fā)生溢奶說明乳汁分泌的十分充足，那么在飲食上，盡量少吃一些容易發(fā)奶的食物，像豬蹄湯和鯉魚湯等，除了孩子吃完的奶以外還有剩余的乳汁的話，最好可以拿吸奶器把多余的乳汁吸出，避免出現(xiàn)乳汁淤積的情況。

舉措建議

哺乳期溢奶的話可以到正規(guī)的母嬰店選取防溢乳墊來處理，也可以在文胸里面放毛巾，在奶水溢滿之后要進(jìn)行及時的更換，保持乳房的干凈衛(wèi)生，在給孩子喂奶的時候，可以讓孩子兩個乳房交替進(jìn)食。