沒懷孕不來月經(jīng)，這有可能是月經(jīng)不調(diào)引起的，而引起月經(jīng)不調(diào)的因素是有很多的，如飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌紊亂或是精神壓力等都會造成不來月經(jīng)的。

另外還有一些婦科疾病也是會引起不來月經(jīng)的，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等。

舉措建議

出現(xiàn)不來月經(jīng)的情況時(shí)，要及時(shí)去婦科醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)院的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療的。

在平時(shí)要注意個(gè)人的衛(wèi)生，內(nèi)褲要穿寬松棉質(zhì)的，不要穿太緊的，要保持陰部的清潔干燥，要注意腹部的保暖，在經(jīng)期時(shí)不要吃生冷類的食物，并注意經(jīng)期衛(wèi)生。