月經(jīng)期間出現(xiàn)小腿酸脹痛很可能是因?yàn)榧に厮讲环€(wěn)定導(dǎo)致的分泌失調(diào)，而且很容易會(huì)從心理上產(chǎn)生一些不良的情緒，從而也會(huì)導(dǎo)致電發(fā)射和神經(jīng)質(zhì)傳遞，很容易會(huì)引起腰腿酸痛，癥狀不是特別嚴(yán)重，可以通過(guò)熱敷的方法進(jìn)行緩解。

舉措建議

在月經(jīng)期間需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在晚上睡覺(jué)的時(shí)候也可以將局部的腿墊高，這樣也能夠緩解局部的不適現(xiàn)象。月經(jīng)期間也要多吃一些蔬菜和水果，因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候抵抗力也會(huì)下降。