大姨媽來(lái)之前腰痛是怎么回事
2020-04-23
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大姨媽來(lái)之前腰痛,可能是月經(jīng)前綜合癥,是由于體內(nèi)激素水平異常導(dǎo)致的,一般情況下不需要做特殊的治療,月經(jīng)結(jié)束之后癥狀會(huì)消失的,有可能是腰肌勞損引起的,可在家人的幫助下,對(duì)腰部進(jìn)行按摩或者熱敷緩解疼痛。
舉措建議
來(lái)月經(jīng)期間要做好日常護(hù)理,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),要適量活動(dòng),加強(qiáng)保暖,避免著涼感冒,尤其是腹部保暖,不要吃生冷寒涼,辛辣刺激的食物,生活作息要有規(guī)律,避免身體過(guò)度勞累,多注意休息,要禁止性生活。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師