懷孕吃什么都沒胃口，一般來說是一種正常的早孕反應，可以及時的調整飲食結構，清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意營養(yǎng)的均衡，或者是吃一些喜歡的果汁等，注意營養(yǎng)的攝入，不要經常餓肚子，以免影響胎兒的發(fā)育，如果情況嚴重的話，要及時的就醫(yī)，配合臨床醫(yī)生的建議。

舉措建議

1.平時要保持心情的舒暢，不要過度的緊張，放松精神。

2.可以配合適當的體育鍛煉，如散散步等，提高身體的抵抗力，也可以補充一些身體所需的維生素和微量元素的。

3.平時注意少食辛辣生冷刺激的食物，不要在廚房逗留，聞過多的油煙味。