懷孕渾身乏力，可能是由于女性身體激素分泌水平的變化或者是其他因素引起的，注意休息，不要過(guò)度勞累，不要提重物，不要做重活，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，注意飲食合理，搭配均勻。

舉措建議

1.平時(shí)要定期做孕檢，明確胎兒的發(fā)育情況。

2.不要過(guò)度緊張，保持心情舒暢，不要過(guò)度憂慮，不要煩躁，放松精神。

3.平時(shí)可以選擇適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要久蹲，久站。

4.可以選擇一些高蛋白類或者是營(yíng)養(yǎng)類的食物，如蛋類，肉類等。