小孩吃多了肚子脹消化不良，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，可以用熱毛巾熱敷肚子，或者順時(shí)針按摩肚子，多喝熱水，緩解癥狀，若情況嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)，配合臨床醫(yī)生診斷和建議，采取科學(xué)合理的措施進(jìn)行用藥治療等。

舉措建議

1.平時(shí)注意孩子飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，少食零食或者刺激性的食物，控制飲食量，不要吃的過(guò)飽，不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。

2.保證孩子腹部保暖，不要受涼。

3.平時(shí)增加一些親子活動(dòng)，做一些戶(hù)外活動(dòng)。

4.緩解孩子的情緒，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。

天氣熱的時(shí)候，容易貪涼吃較多生冷的東西，從而引發(fā)消化不良，因此不能盲目吃太多生冷性的東西，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持排便通暢。消化不良引起惡心嘔吐、頭暈?zāi)X脹等不適時(shí)，可以服用王老吉的人丹來(lái)緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢(xún)醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦禁用。