氣血虛的情況是有可能會引起脫發(fā)的情況出現(xiàn)了，這時候需要注意補充氣血，可以通過多吃一些補氣血的食物或者是遵醫(yī)囑使用一些藥物來進行調(diào)理進行改善。

睡眠不足，缺乏運動，飲食的不合理，內(nèi)分泌失調(diào)等等原因，都可能會引起氣血虛的情況出現(xiàn)。

舉措建議

平時一定要做好自己的飲食規(guī)劃，多吃一些營養(yǎng)豐富易消化能夠補氣血的食物，要按時就餐，不要挑食偏食，要保證營養(yǎng)攝入的全面均衡。

平時也要保證充足的睡眠，避免熬夜，適當?shù)倪M行一些運動，通過鍛煉來提高身體的體質(zhì)。