懷孕之后的女性應(yīng)該在睡覺(jué)的時(shí)候保持一個(gè)舒服的姿勢(shì)，不要經(jīng)常壓著一邊，經(jīng)常換一下方向能夠減少酸痛。

女性缺鈣也會(huì)導(dǎo)致腳酸的狀況，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，多散步，多曬太陽(yáng)能夠幫助身體促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

舉措建議

女性懷孕后隨著胎兒的發(fā)育身體對(duì)鈣、鐵等微量元素需求比較大，在醫(yī)生允許的范圍內(nèi)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)。

身體抵抗能力比較弱的時(shí)候一定要做好保暖的工作不能讓身體著涼，孕期吃藥是有限制的一定要注意。