懷孕過程中女性的身體代謝能力會受到一定的影響，有消化不良的癥狀就會導致體內(nèi)氣體排不出去。

平時吃飯的時候一定要少吃多餐，在吃飯前先喝一碗熱湯，幫助排除體內(nèi)的多余氣體，有助于消化能力增強。

舉措建議

孕婦的飲食要注意好消化，能夠幫助減少腸胃疾病以及便秘的狀況。

懷孕期一間可以適當?shù)亩嗪纫恍厮莸姆涿?，幫助促進腸胃的代謝能力，這樣在吃動的時候也能幫助身體更好的吸收營養(yǎng)。