胎兒發(fā)育遲緩多數(shù)因飲食營(yíng)養(yǎng)不全面或者是疾病遺傳所導(dǎo)致的。

飲食要全面化，確保營(yíng)養(yǎng)均衡，肉類(lèi)、新鮮的蔬菜、水果、粗糧等食物要多吃，不要挑食，不要偏食，妊娠反應(yīng)嚴(yán)重可以少吃多餐，但營(yíng)養(yǎng)必須跟上。

舉措建議

1、孕期需要補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

2、平時(shí)要多臥床休息，確保睡眠充足，不要過(guò)度勞累，不能做重力活。

3、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。