胎兒偏小吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
2019-07-17
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體檢提示胎兒偏小要加強(qiáng)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、葉酸以及各種微量元素的攝入,多吃新鮮的豬肉、雞肉、魚(yú)肉等,經(jīng)常吃綠葉蔬菜和新鮮瓜果,在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸片和鈣片或者口服液。
原因分析
孕期過(guò)于挑食偏食,食材不新鮮,就容易導(dǎo)致身體缺乏全面的營(yíng)養(yǎng)元素,胎兒攝取不到足夠的營(yíng)養(yǎng),會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良,還容易引起發(fā)育異常。
舉措建議
孕期飲食要規(guī)范,不宜吃各種腌制食品,也不能夠經(jīng)常吃燒烤和油炸食品,少食辣椒、胡椒等刺激性食物,不宜喝咖啡或者各種功能性飲料。