青春期期間月經(jīng)不調(diào)的原因往往跟自己不注意保暖，精神壓力過(guò)大，情緒波動(dòng)等因素有關(guān)系。

針對(duì)于月經(jīng)不調(diào)可以先嘗試自行調(diào)整，如效果不佳，可以考慮為是患上了器質(zhì)性疾病引起的，要盡早就醫(yī)。

舉措建議

在月經(jīng)來(lái)臨之前的一段時(shí)間內(nèi)要注意好保暖，避免寒氣入侵身體內(nèi)后引起月經(jīng)不調(diào)。

平時(shí)生活中要注意好勞逸結(jié)合，避免學(xué)業(yè)壓力較大后影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的狀況出現(xiàn)。