產(chǎn)婦生完孩子后腰背痛，一般有三大原因，一是生理性缺鈣，二是勞累過(guò)度，三是姿勢(shì)不對(duì)。不過(guò)具體原因要就醫(yī)明確。

建議產(chǎn)婦要多休息，養(yǎng)精蓄銳。注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激類食物。同時(shí)注意心情營(yíng)養(yǎng)均衡，可適當(dāng)多吃高鈣食物。

舉措建議

建議產(chǎn)婦可適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多休息，多餐補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

期間注意休息，不要過(guò)度勞累，不要久坐久站，姿勢(shì)不舒服時(shí)要適當(dāng)更換姿勢(shì)。

如果腰背痛嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)治療，在醫(yī)生的建議下進(jìn)行藥物治療或按摩治療。