女性在生理期時(shí)體內(nèi)的激素水平有所升高，面部皮脂分泌過(guò)多導(dǎo)致毛孔堵塞，這樣的情況下就很容易發(fā)生炎癥出現(xiàn)痘痘。

針對(duì)生理期痘痘來(lái)說(shuō)，主要是要做好適當(dāng)?shù)那鍧嵑涂赜凸ぷ?，避免皮膚代謝的產(chǎn)物和皮脂堵塞毛孔，從而減少痘痘發(fā)生的幾率。另外使用含水楊酸類(lèi)等有疏通毛孔作用的產(chǎn)品進(jìn)行皮膚護(hù)理，也能達(dá)到一定的效果。

舉措建議

1、要格外注意面部T字部位的護(hù)理工作，因?yàn)檫@個(gè)部位是面部油脂分泌最多的地方，做好清潔和控油才能抑制痘痘的生長(zhǎng)。

2、長(zhǎng)痘期間最好減少使用化妝品，如果不可避免，妝后要及時(shí)清潔，以免彩妝殘留堵塞毛孔。

3、長(zhǎng)痘時(shí)可以多吃蔬果，補(bǔ)充體內(nèi)所需維生素，忌吃含糖量過(guò)高和油炸類(lèi)的食物。