如果大便干結難以排出可以遵醫(yī)囑使用開塞露應急，但要注意不能長期使用，否則可能產(chǎn)生依賴。

日常要注意飲食調(diào)養(yǎng)，多飲水，多吃水果、蔬菜，適度食用香蕉、火龍果以及富含粗纖維的蔬果，有助于緩解大便干硬的問題。

舉措建議

妊娠期間便秘首選通過飲食調(diào)養(yǎng)，不可私自使用幫助排便的藥物，使用藥物要在醫(yī)生指導下進行。

可以適度舒緩運動促進腸胃蠕動，運動方式的選擇要適當，注意運動時間和運動強度，不宜過度勞累。