孩子便秘后，需要調(diào)整飲食，可以吃一些含有粗纖維的食物，比如粗糧，青菜，水果等，同時也需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多喝溫開水。如果便秘比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進排便的藥物，同時也可以應(yīng)用開塞露，能夠快速使大便排出。

舉措建議

平時孩子的飲食需要做到葷素搭配，可以多吃一些含有粗纖維的青菜，比如菠菜，芹菜等，另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞憬兜龋加兄谂疟?，能夠緩解便秘，飲食不要過于精細(xì)，而且適當(dāng)?shù)倪M行活動可以促進消化，也有助于排便。

注意事項

家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。