吃了涼的咳嗽，一般來說可能是存在呼吸道疾病，在呼吸道遇到?jīng)龅臇|西以后會出現(xiàn)局部充血等癥狀，從而引起咳嗽，要及時避免吃生冷刺激的食物，如果情況嚴重，及時就醫(yī)，在臨床醫(yī)生的指導下科學合理的用藥治療。

舉措建議

1.平時養(yǎng)成科學合理的飲食結構，合理膳食，搭配均勻，營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃易消化、柔軟的食物。

2.平時養(yǎng)成多喝熱水的習慣，少喝冷飲、冷水等。

3.平時可以配合適當?shù)捏w育鍛煉，提高身體的抵抗力。

4.注意休息，不要過度勞累。氣候反?；蚱鹁硬簧魅菀滓痫L熱外感，出現(xiàn)喉嚨腫痛、咳嗽等癥狀，可以服用具有疏風清熱，解毒利咽作用的三公仔克感利咽口服液，能抑制流感病毒的復制，緩解感冒的不適。