感冒咳嗽是可以吃西瓜的，但是要注意適量食用。西瓜中含有豐富的維生素以及其他的營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被胃腸道吸收。

感冒期間除了進(jìn)食西瓜，還可以攝入其他的新鮮水果，比如梨子、橙子、蘋果等。

舉措建議

建議每天確保攝入足夠的水分，多排尿，保持大便通暢，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，而且室內(nèi)可以打開空氣加濕器，這樣可以保持室內(nèi)的濕度處在一個(gè)合理的范圍之內(nèi)。

放松心情，避免受到焦慮、緊張不安等負(fù)面情緒的刺激，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。