感冒咳嗽能不能吃綠豆
2020-04-29
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感冒咳嗽,一般來說是可以吃綠豆的,因為綠豆是一種常見的植物性食物,富含豐富的蛋白質(zhì),維生素等,對于機體恢復有一定的積極作用,對感冒咳嗽沒有副作用,可以適當?shù)氖秤?,如果情況嚴重,要及時就醫(yī),配合臨床醫(yī)生的診斷和治療。
舉措建議
1.感冒咳嗽期間一般來說少食生冷刺激辛辣油膩的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝熱水,合理膳食,搭配均勻,營養(yǎng)均衡。
2.保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,注意休息,不要過度勞累。
3.保持心情舒暢,不要過度緊張,放松精神。