感冒咳嗽可以吃蓮子，因為蓮子具有清熱降火的作用，但要適量食用不宜過多，感冒咳嗽可能是由于病菌和細菌侵入肺部，也可能是受涼引起的感冒咳嗽，所以蓮子要適量的食用，不宜過多，多元化飲食，不要偏食。

舉措建議

在感冒咳嗽恢復期間，室內(nèi)的濕度和溫度要保持適宜，如果空氣比較干燥，可以放一個加濕器，并定期的在室內(nèi)地上灑水或者是拖地，而且要減少刺激性氣味的東西噴灑，比如香水、空氣清新劑、蚊香、蠅香等。