如果出現(xiàn)這種情況，可能是懷孕的因素，在懷孕之后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不來，可以進(jìn)行早孕試紙檢測(cè)。如果排除了懷孕的因素，可能是內(nèi)分泌紊亂，激素水平異常導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)。當(dāng)然也不排除是一些婦科方面的疾病，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，盡量不要熬夜，早睡早起，避免內(nèi)分泌失調(diào)。飲食上要注意多吃溫?zé)岬氖澄?，少吃生冷的食物。要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部。