孕婦出現(xiàn)大便干燥的情況，可以通過飲食和運動來進行調(diào)理，因為大便干燥主要是由于女性攝入的水分過少，導(dǎo)致胃腸道蠕動能力減弱，胃腸道濕潤度下降而引起的。通過飲食和運動調(diào)理，能很好的幫助胃腸道增強蠕動能力，預(yù)防便秘的情況出現(xiàn)。

舉措建議

孕婦出現(xiàn)大便干燥的情況，可以通過飲食來進行調(diào)理，比如多喝一些溫開水或者蜂蜜水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素和膳食纖維，促進胃腸道蠕動，預(yù)防便秘的情況出現(xiàn)。另外還可以適當(dāng)做一些運動鍛煉。