產(chǎn)后的女性出現(xiàn)肚子下垂的情況，可以通過使用束腹帶或者通過調(diào)理生活和飲食來改善。產(chǎn)婦在使用束腹帶的時候要注意把握好時間，不要一整天都穿著束腹帶。另外還要注意適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，增強肌肉的收縮力。

舉措建議

產(chǎn)后女性出現(xiàn)肚子下垂的情況，在飲食上就要注意，不要吃油膩的食物，盡量保持飲食清淡。但因為尚屬哺乳期還是要注意加強營養(yǎng)?？梢酝瑫r配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動和腹部按摩來促進(jìn)肚子下垂的恢復(fù)。