產(chǎn)后一直不大便的話，多考慮是出現(xiàn)了便秘，平時(shí)可以多喝一些溫水，在身體條件允許的情況下多下床走動(dòng)，平時(shí)飲食注意清淡為主，少吃一些油膩的食物，可以多吃一些富含纖維素的食物，比如香蕉，菠菜，獼猴桃等等。

舉措建議

產(chǎn)后便秘如果比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來幫助通便，產(chǎn)后一定要避免長時(shí)間躺在床上，注意不要過度進(jìn)補(bǔ)，否則不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，在母乳充足的情況下，最好給孩子喂母乳。