4歲的孩子出現(xiàn)便秘，多考慮是由于飲食不當(dāng)所引起的，在便秘的時(shí)候可以多給孩子喝一些溫水，平時(shí)多給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜，粗纖維食物等等，飲食要注意少食多餐，如果便秘比較嚴(yán)重，可根據(jù)醫(yī)囑使用一些通便的藥物。

舉措建議

平時(shí)盡量少給孩子吃辛辣油膩刺激等不易消化的食物，家長(zhǎng)可以多給孩子的腹部做順時(shí)針按摩，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收，飯后不要讓孩子立即躺在床上，可以多帶孩子去參加一些戶外活動(dòng)，讓孩子多運(yùn)動(dòng)。