出現(xiàn)這種情況，可以有意識的讓寶寶多吸吮奶少的一側(cè)，減少對奶多一側(cè)的吮吸，慢慢的可以趨于平衡。

在哺乳期間出現(xiàn)這種情況，有可能是平時不能給寶寶交替哺乳，出現(xiàn)了吃偏的現(xiàn)象，也有可能是奶少的一側(cè)乳腺不通暢引起的。

舉措建議

如果是由于乳腺不通暢引起的，可以找專業(yè)的催乳師進(jìn)行乳腺疏通。平時在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，多吃一些瘦肉類或者是奶制品，保證乳汁的營養(yǎng)。

如果存在奶水不足的現(xiàn)象，可以搭配鯽魚湯、豬蹄湯等有助于下來的食物，促進(jìn)乳汁的分泌。