女性懷孕39周的時(shí)候，出現(xiàn)腰部疼痛的厲害的情況，通常是由于此時(shí)腹部負(fù)重增加、子宮增大，導(dǎo)致的腹肌負(fù)荷加重，此時(shí)腰部肌肉長(zhǎng)期處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，維持機(jī)體的平衡與穩(wěn)定，所以就會(huì)引發(fā)腰部酸痛的情況。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意，尤其是懷孕晚期，避免長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)或者站立，同時(shí)臥床休息時(shí)避免長(zhǎng)期保持一個(gè)體位。

注意懷孕期間需要積極做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生，同時(shí)保證身體營(yíng)養(yǎng)的全面性。