女性生完孩子出現(xiàn)乳房松弛的情況，考慮是由于產(chǎn)后身體激素水平突然下降，刺激作用減少，導(dǎo)致乳房慢慢松弛。此時可以采取適當(dāng)?shù)妮o助運動，比如擴胸運動以及抗阻運動，同時可以輔助相應(yīng)的按摩理療刺激穴位。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后需要注意加強身體的營養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，避免食用過于油膩辛辣刺激的食物。

女性產(chǎn)后需要注意保持心情愉快，注意穿寬松透氣的內(nèi)衣，避免擠壓乳房。