生完孩子以后出現(xiàn)子宮松弛的情況，可以進(jìn)行手術(shù)進(jìn)行恢復(fù)，但一般手術(shù)都會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，所以平時(shí)可以多進(jìn)行一些鍛煉，平時(shí)走路的時(shí)候，大腿的內(nèi)部和會(huì)陰側(cè)的肌肉，或者經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆腔肌肉，收縮陰道，仰臥、夾緊陰道等，每天反復(fù)做。

舉措建議

產(chǎn)后一定要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)來恢復(fù)子宮松弛的現(xiàn)象，必須每天堅(jiān)持，才可以快速的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果，積極的進(jìn)行體育鍛煉。