女性產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼，可能是臥床時間過久或帶孩子過于勞累導(dǎo)致的，也可能是由于本身腰椎方面的疾病導(dǎo)致的。此時可以對腰椎部位進(jìn)行適當(dāng)熱敷，同時注意做好腰椎部位的防寒保暖工作，避免過度勞累。

舉措建議

建議如果腰椎疼痛的癥狀持續(xù)沒有改善，則需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，明確診斷之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的對癥治療。

注意女性產(chǎn)后需要規(guī)律作息，避免從事重體力勞動和過于劇烈的體育運動。